L’empathie rend moins bête!

Maintenir une opinion immuable face aux choses transforme le reste du monde en ennemis. C’est une vraie source de stress qu’on peut réduire grâce à l’empathie.

Cela implique simplement de se mettre à la place de l’autre pour envisager les choses de son point de vue. Dans Six chapeaux pour penser, Edward de Bono a mis au point un jeu qui permet à tous les participants d’un groupe d’endosser à tour de rôle tous les modes de pensée :

  • Chapeau blanc : il permet de considérer les événements objectivement. Ce mode de pensée valorise les informations de façon froide et analytique.
  • Chapeau noir : c’est celui de la logique négative. Il incite à voir ce qui ne va pas et à prévoir ce qui n’ira pas.
  • Chapeau vert : ce mode de pensée créatif se focalise uniquement sur les nouvelles idées, envisageant toutes les possibilités.
  • Chapeau rouge : c’est celui des sentiments, des intuitions qui surgissent de notre sagesse intérieure.
  • Chapeau jaune : c’est celui de la logique positive, de la pensée optimiste et ses éventuels avantages.
  • Chapeau bleu : c’est celui de l’analyse. Il nous aide à comprendre comment l’on est parvenu aux idées exprimées jusqu’ici.

Jamel

3 réflexions au sujet de « L’empathie rend moins bête! »

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