Capsule:Le judo nous parle de notre bonheur!

C’est une pensée très taoïste : au lieu de s’opposer à une force contraire qui double l’impact du choc, les lois de l’univers conseillent de s’unir à cette force et de l’utiliser à ses propres fins.

Beaucoup d’arts martiaux sont basés sur ce principe : il est plus efficace de rediriger une force qui existe déjà que de la contrer. Le judoka ne contre pas l’attaque de son adversaire mais la canalise à son avantage.

Si nous appliquons cette technique à notre vie quotidienne, avec pour objectif d’éviter le stress, mieux vaut éviter, dans la mesure du possible, tout choc avec son environnement proche, comme par exemple :

• Discuter d’un sujet quand on a les nerfs à fleur de peau.

• Essayer de faire changer d’avis une personne qui s’accroche désespérément à son opinion

• Envoyer un mail à un interlocuteur cinq minutes après s’être fâché avec lui (mieux vaut laisser passer vingt-quatre heures).

• Prétendre nouer une nouvelle amitié avec une personne qui a décidé qu’elle ne nous aimait pas.

Jamel

3 réflexions au sujet de « Capsule:Le judo nous parle de notre bonheur! »

  1. Merci pour ce principe d’intelligence à appliquer dans sa vie pro.
    Par peur que notre refus de résister soit interprété comme une manière de nous soumettre, nous maintenons inutilement le rapport de force frontal avec l’interlocuteur. Savoir faire un pas de côté, accompagner la force, laisser passer … c’est s’affirmer en toutes circonstances !

  2. Intéressante analogie! Je fais du Judo depuis 2 ans et je ne l’avais jamais vraiment de cette façon. Vous faites du très bon travail dans votre blog! Continuez de garder vos lecteur inspirés, motivés, créatifs et positifs. Bonne soirée!

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