capsule: Pourquoi il nous faut une raison de vivre?

Lorsque nous ne savons pas pourquoi nous vivons, le stress et la confusion s’emparent de nos vies. Donner un objectif à sa vie constitue le meilleur antidote contre l’épuisement et la dispersion.

il suffit qu’une personne trouve un sens à sa vie, pour dépasser les problèmes qui l’assaillent. C’est le propos de la logothérapie : au lieu de fouiller dans le passé du patient, on cherche ce qu’il peut réaliser, ici et maintenant. Ou, plus simplement, lui donner un raison pour se lever chaque matin.

Le drame de bien des personnes insatisfaites par leur vie, c’est qu’elles n’envisagent pas la vie qu’elles souhaiteraient avoir. Et la condition pour ne plus être perdu, c’est de savoir où l’on veut aller.

Lorsque nous donnons un sens à notre vie, nos efforts, loin de nous épuiser, sont comme les étapes nécessaires qui nous mènent vers le but que nous nous sommes fixé.

Djamel

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